quarta-feira, 28 de maio de 2008

Benefícios da Fruta


Não é novidade para ninguém que a fruta representa um papel fundamental na alimentação do ser humano, durante o desenvolvimento das crianças não pode faltar. E também possue suas propriedades terapêuticas.

BANANA - Combate a diarréia, calmante, combate a anemia.

LARANJA - Previne gripes e resfriados. Desintoxica o organismo e ajuda o trabalho dos intestinos.

ABACATE - É usado contra o reumatismo, promove a eliminação dos gases, digestivo, laxativo.

MARACUJÁ - Calmante e atua contra diarréia, tosse e úlceras.

MANGA - depurativa, refrescante, tem a propriedade de fazer suar, é usada contra bronquite.

MAÇÃ - Atua contra diarréia e reumatismo. Reduz o colesterol . Previna nas doenças cardiovasculares.

LIMÃO - Anti-gripal. Atua contra a acidez gástrica, acne, afta e enxaqueca.

AMEIXA - É purgativa e depurativa.

AMÊNDOA - É eficaz contra as enfermidades das vias respiratórias e a irritação das vias urinárias.

CASTANHA - É benéfica para os rins e o fígado, e muito útil na diarreia das crianças.

CEREJA - É alcalinizante, remineralizante, combate a desinteria, e eficaz contra a arteriosclerose.
CÔCO - É calmante, combate a febre, útil nas inflamações intestinais.

FIGO - Combate as infecções das vias respiratórias, laxante, tem a propriedade de amolecer os tecidos, atenuar as inflamações, os inchaços e as queimaduras. Alivia as dores e cura feridas.

MARMELO - fortifica o aparelho digestivo.

MELANCIA - É calmante, diurética, refrigerante.

MELÃO - É calmante e diurético.

MORANGO - É diurético, anti-reumático, alcalinizante, combate a febre, elimina toxinas do fígado, laxante, facilita a digestão, tônico para os nervos.

NOZ - É bom remédio para o cérebro e para o sistema nervoso em geral.

PÊRA - É diurética e baixa a tensão.

ROMÃ - As raízes são usadas para expulsar a tênia (ou solitária).

MAMÃO - age contra a prisão de ventre, gastrite, doenças do estômago; em jejum, ajuda reumatismo, diabetes e asma; as sementes amassadas com mel agem contra cancro e tuberculose.

KIWI - Tem efeitos anti inflamatórios, antioxidantes, anti cancerígenos e laxativos. contribui para equilibrar a tensão arterial, e aumentam as defesas do organismo na prevenção das gripes.

PÊSSEGO - é rico em fibras, bom para o funcionamento do intestino. Evita problemas de pele, do aparelho digestivo e do sistema nervoso. É uma fruta que possui baixo teor calórico e indicado para qualquer tipo de dieta. Um precioso alimento para os diabéticos. Porém, não aconselhável para pessoas que possuem o sistema digestivo sensível.

FRAMBOESA - É capaz de diminuir em até 80% a incidência de cancro de cólon. Além disso, também é rica em fibras e carboidratos.

UVA - é uma fruta altamente energética. Possui propriedades laxantes suaves, age contra enfermidades do intestino, fígado, estimula as funções cardíacas.

NÊSPERA - ajuda contra a diarréia, hemorragia interna e inflamações na boca.


nota : não dispense do aconselhamento do seu médico